http://www.albergolapergola.itRss Feed - Hotel La Pergola Cilento **Copyright 2007 - DJPWebmaster.it it-ITMon, 6 Sep 2010 00:44:14 GMTMon, 6 Sep 2010 00:44:14 GMTinfo@djpwebmaster.it (DJP Webmaster)Hotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT dall'Albergo a quota 430 mt. si scende fino giù al mare e si costeggia il litorale che va da Scario a Sapri, dopo circa 23 km. incomincia la prima salita con pendenza media del 4 % lunga 15 Km fino a raggiungere la cittadina di Lagonegro, da qui in poi il gioco si fa duro, le pendenze si incominciano ad alzare e i km si fanno sempre più lunghi.
Dopo circa 67.50 km percorsi si arriva alla Vetta del Monte Sirino altezza 1575 mt.
Il peggio è passato ora ci aspetta una lunga discesa a punti vallonata, fino a Sapri mt.0 da li si ricosteggia il golfo di Policastro fino a Scario qui incomincia la salita per San Giovanni a Piro lunghezza 6.5 km. Pendenza media 6,2 %. Per chi invece è pigro o poco allenato o per sua scelta non vuole farsi quest'ultima salita, ad attenderlvi a Sario c'è sempre qualcuno dello staff dell'Albergo La Pergola pronto a portarvi su in auto.


Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1953_ciclismo_-_passo_del_sirino_1575_mt._133_kmHotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT dall'Albergo a quota 430 mt. si scende fino giù al mare e si costeggia il litorale che va da Scario a Sapri, dopo circa 23 incomincia la prima salita con pendenza media del 4 % lunga 15 Km fino a raggiungere la cittadina di Lagonegro da qui la strada si fa vallonata per circa 17 km che ci porta nel paesino di Nemoli dove si trova l'incantevole Lago Sirino. Ora ci aspetta il ritorno, una lunga discesa a punti vallonata, fino a Sapri mt.0 da li si ricosteggia il golfo di Policastro fino a Scario qui incomincia la salita per San Giovanni a Piro lunghezza 6.5 km. Pendeda media 6,2 %. Per chi invece è pigro o poco allenato o per sua scelta non vuole farsi quest'ultima salita, ad attenderlvi a Sario c'è sempre qualcuno dello staff dell'Albergo La Pergola pronto a portarvi su in auto.

Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1954_ciclismo_-_lago_sirino_860mt._110_km.Hotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT dall'Albergo a quota 430 mt. si scende fino giù al mare e si costeggia il litorale che va da Scario a Sapri, dopo circa 23 km incomincia la prima leggera salita con pendenze minime lunga circa 5 Km strada costiera che ci porta fino a Fiumincello di Maratea, da qui incomincia la scalata di circa 10 km salita con pendenza media del 5,6% l'ultimo Km ci troviamo difronte a un breve muro di pendenza circa del 10 %. Ma la fatica viene pagata una volta arrivati in cima dove troviamo il Santuario di San iagio e l'imponente statua del Redentore (la seconda più alta del mondo dopo quella di Rio de Janeyro) Siamo giunti alla metà del tragitto,ora ci aspetta il ritorno che è tutta discesa fino a Sapri poi pianura per circa 15 km e nel finale ci aspetta la salita per San Giovanni del 6,2 % di pendenza media e lunga 6,5 km. Per chi invece è pigro o poco allenato o per sua scelta non vuole farsi quest'ultima salita, ad attenderlvi a Sario c'è sempre qualcuno dello staff dell'Albergo La Pergola pronto a portarvi su in auto.

Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1955_ciclismo_-_la_scalata_al_cristo_redentore_590_mt._95_km.Hotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT [IPartenza dall'Albergo a quota 430 mt. si scende fino giù al mare e si costeggia il litorale che va da Scario a Sapri, dopo circa 23 km incomincia la prima leggera salita con pendenze minime lunga circa 5 Km dopo di che il tutto diventa vallonato lungo tutta la costiera di Maratea dallo scenario mozzafiato. Dopo 50 km percorsi giungiamo nella cittadina di Praja a Mare in Calabria, dopo un breve giro per le vie del Paese si ritorna a san Giovanni a Piro rientro facile senza pendenze insidiose fino a Scario dove li si incontra la salita per San Giovanni del 6,2 % di pendenza media e lunga 6,5 km. Per chi invece è pigro o poco allenato o per sua scelta non vuole farsi quest'ultima salita, ad attenderlvi a Sario c'è sempre qualcuno dello staff dell'Albergo La Pergola pronto a portarvi su in auto.

Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1956_ciclismo_-_la_calabria_ci_aspetta__100_km.Hotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT [IPartenza dall'Albergo a quota 430 mt. si scende fino giù al mare e si costeggia il litorale che va da Scario a Sapri, dopo circa 23 incomincia la prima salita con pendenza media del 4 % lunga 15 Km fino a raggiungere la cittadina di Lagonegro da qui comincia una discesa fino al bivio per Trecchina, dal Bivio ci aspetta una leggera salita di circa 5 km. Così siamo arrivati in uno dei paesini più suggestivi della Basilicata,da qui si prosegue e si scollina giù alle spalle di Maratea passando per sotto la statua del Cristo, si continua tra discese e vallonate fino a Sapri e poi Scario dove li si incontra la salita per San Giovanni del 6,2 % di pendenza media e lunga 6,5 km. Per chi invece è pigro o poco allenato o per sua scelta non vuole farsi quest'ultima salita, ad attenderlvi a Sario c'è sempre qualcuno dello staff dell'Albergo La Pergola pronto a portarvi su in auto.

Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1957_ciclismo_-_alla_scoperta_di_trecchina__105_kmHotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT [IPartenza dall'Albergo a quota 430 mt. si scende per circa 2 km,dopo di che affrontiamo una piccola salita fino a Bosco da qui il percorso si fa vallonato fino a Rocca Gloriosa dove una leggera discesa ci porta fino al borgo medievale di San Severino di Centola dove per circa 10 km costeggeremo il fiume Mingardo fino alla sua foce a Capo Palinuro. Il ritorno da Palinuro lo affrontiamo facendo la costa fino a Marina di Camerota dove ci prepariamo ad una salita di pendenza media 4,7% e lunga 7.5 km ad alleggerirla ci saranno 19 tornanti. Arriveremo a quota 530mt. 2 km di pianura e poi discesa fino all'Albergo La pergola. Questo percorso lo si può fare anche all'inverso.

Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1958_ciclismo_-_il_mingardo_ci_porta_a_capo_palinuro_52_kmHotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT [IPartenza dall'Albergo a quota 430 mt. si scende per circa 2 km,dopo di che affrontiamo una piccola salita fino a Bosco da qui il percorso si fa vallonato fino a Rocca Gloriosa dove una leggera discesa ci porta fino a Torre Orsaia dove si sale per circa 3 km. Da qui si sale e si scende ripetutamente fino alla discesa che ci porta a Poderia. Mancano 15 km all'arrivo, si passa ancora una volta per Rocca Gloriosa Bosco e si scende fino al bivio per San Giovanni a Piro,qui una breve salitella di 1.8 km. ci accompagna fino all'Albergo Ristorante La Pergola

Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1959_cilismo_-_le__colline_di_alfano__62_kmHotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT [IPartenza dall'Albergo a quota 430 mt. si scende fino giù al mare e si costeggia il litorale che va da Scario a Villamare,al km 17 si incomincia a salire verso Vibonati e un sali scendi ci porta fino a Morigerati dove si trova l'oasi del wwf, proseguendo ancora verso l'interno si passa vicino alle grotte di San Michele presso il paesino di Caselle in Pittari. Da qui comincia la discesa verso Policastro Bussentino,quando si giunge in fondo a questa vallata si prende la salita detta lo Scialapopolo che finisce fino a Torre Orsaia. Mancano una decina di Km all'arrivo il finale è vallonato con una discesa di 3 km. e una salita breve di 1.8 km.

Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1960_ciclismo_-_nel_cuore_dell’oasi_del_wwf_(morigerati)__67_kmHotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT [I
Partenza dall'Albergo a quota 430 mt. si scende per circa 2 km,dopo di che affrontiamo una piccola salita fino a Bosco da qui il percorso si fa vallonato fino a Rocca Gloriosa dove una leggera discesa ci porta fino al borgo medievale di San Severino di Centola dove per circa 10 km costeggeremo il fiume Mingardo fino alla sua foce a Capo Palinuro. Si prosegue su strada vallonata fino a Pisciotta dove inizia una salita leggera di circa 8 km. passando il borgo di Rodio incontriamo la famosa Tempa dell'Orco una salita di circa 3 km. con pendenze massime del 20 %. Arrivati alla vetta un saliscendi continuo fino a Futani dove inizia la discesa che passa sotto il mitico borgo medievale di San Severino di Centola, si inizia a salire leggermente fino a Bosco dove ci attende di nuovo la discesa e il finale uno strappetto di 1,8 km. al traguardo   


Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1961_ciclismo_-_la_tempa_dell’orco__110_kmHotel La Pergola Cilento **Sat, 31 Oct 2009 00:00:00 GMT [IPartenza dall'Albergo a quota 430 mt. si scende per circa 2 km,dopo di che affrontiamo una piccola salita fino a Bosco da qui il percorso si fa vallonato fino a Rocca Gloriosa dove una leggera discesa ci porta fino al borgo medievale di San Severino di Centola. Ci attendono una serie di tornanti in salita con pendenza del 4,7% per circa 8 km osserveremo il fiume Mingardo dall'alto. Arrivati a Licusati scendiamo dino a Marina di Camerota dove ci prepariamo ad una salita di pendenza media 4,7% e lunga 7.5 km ad alleggerirla ci saranno 19 tornanti. Arriveremo a quota 530mt. 2 km di pianura e poi discesa fino all'Albergo La pergola. Questo percorso lo si può fare anche all'inverso.

Dal Sabato, 31 Ottobre 2009 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=1962_ciclismo_-_2_piccoli_colli_53_kmHotel La Pergola Cilento **Fri, 1 Jan 2010 00:00:00 GMT 1.Ciolandrea - Cerrito - Timpa del Piombo - Spiaggia Marcellino
Partenza a piedi dall´Albergo in mattinata direzione pianoro di Ciolandrea (520mt.) si aggira a mezza costa il vallone Trarro da dove l´escursione diventa comoda fino ad arrivare al gruppo più importante di costruzione (401mt.). Si continua tra i campi raggiungendo la Timpa del Piombo (415mt.),elevazione ben visibile da tutto il percorso da dove si apre all´improvviso un´ampia veduta panoramica del vallone di Marcellino uno dei più selvaggi del Cilento, interessante anche dal punto di vista speleologico.Dopo aver superato il Vallone del Cerrito il percorso diventa più avventuroso fino alla spiaggia di Marcellino.

inoltre è possibile effettuare altri itinerari come il Santuario di Pietrasanta, il Cenobio Basiliano, la grotta del Ceraseto, il centro storico.

Dal Venerdi, 1 Gennaio 2010 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=40_itinerari_naturalistici_e_culturali_a_san_giovanni_a_piroHotel La Pergola Cilento **Sun, 4 Apr 2010 00:00:00 GMT San Severino di Centola e Roccagloriosa
Nel corso dei secoli, man mano che il Cilento veniva preso d´assalto da continue scorrerie di tanti popoli provenienti dal mare, gli abitanti locali provvedevano a difendersi edificando nei luoghi più impervi ed elevati. E´ così che sorse Roccagloriosa nel IV-V sec. a.c. Ed è così che sorse anche San Severino parecchi secoli dopo. Ma ciò che colpisce è il fatto che questi luoghi si riuscivano ad osservare sia l´uno con l´altro che con le torri costiere: insomma non era facile invadere questo territorio. Oggi questi luoghi ci lasciano il segno di tanti secoli passati, di tante avventure, di tanta civiltà, che si possono leggere nel castello, nel palazzo baronale, nelle abitazioni di San Severino, nelle tombe lucane di Roccagloriosa. Ieri avamposti difensivi, oggi 'avamposti paesaggistici', perché da questi luoghi si riescono a dominare dall´alto incredibili forre, maestose montagne che si diradano fino a mare e dolci colline, come se non avessero ancora perso quella loro antica funzione difensiva, anzi la conservano per proteggere
A pochi minuti d´auto dall´Albergo si trova la valle del fiume Mingardo la lunghezza del percorso è di circa 3 Km il tempo e di circa 1 ora per San Severino e 1 ora per Roccagloriosa, munirsi di binocolo e macchina fotografica

Dal Domenica, 4 Aprile 2010 al Venerdi, 31 Dicembre 2010]]>Fri, 31 Dec 2010 00:00:00 GMThttp://www.albergolapergola.it/eventi_itinerari.asp?Evento=46_a_guardia_del_cilento